备孕期间女性哪些食物是不能吃的？

　　备孕期间女性哪些食物是不能吃的？东莞虎门万福妇产医院专家介绍，想要生育一个健康聪明的宝宝就要做好万全的准备，饮食是其中更重要的一项。那么，备孕期间女性哪些食物是不能吃的呢？关于这个问题，下面医院专家做出了相关解答，请看以下介绍吧！

　　备孕期间女性哪些食物是不能吃的？

　　东莞虎门万福妇产医院专家介绍，怀孕前不宜吃的食物：

　　1、不吃辛辣食物

　　辛辣食物刺激性强，对人体有很大的危害，会引发正常人的消化功能紊乱，从而出现消化不良、便秘的情况。如果女性在孕前吃了辛辣食物，那么就会导致怀孕后出现各种不适症状，并且还会影响胎宝宝的营养供给，影响孕程的顺利进行。

　　2、不吃添加剂食品

　　女性在孕前还要注意避免吃一些含有食品添加剂、色素、防腐剂等的食物，这些食物会对胎宝宝造成十分不良的影响，因此女性要警惕了，孕前选择新鲜天然食品。

　　3、不吃腌制食物

　　由于腌制食品味道十分香，因此成为了大多数人的喜爱，但是专家提醒备孕女性要注意少食，因为腌制食品中含有亚硝酸盐、苯丙芘等，这种元素对身体是十分不利的，因此备孕女性要少吃。

　　4、不吃高糖食物

　　女性在孕前还要注意少吃高糖食物，因为体内含糖量太高会导致怀孕后患上妊娠糖尿病，影响孕妈妈和胎宝宝的健康，因此要警惕了。

　　5、不吃致敏性食物

　　如果您是过敏性体质的人，那么一定要谨慎了，孕前千万不要食用致敏性食物，因为这种食物很有可能引起流产、早产，或者导致宝宝畸形的情况发生。

　　备孕女性一定要禁忌以上介绍的几类食物，否则很有可能会影响到宝宝的健康；除了做好饮食上的准备外，还要注意讲究个人卫生，并积极做好孕前检查！

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